教练员守则 一、行为规范 1、严格遵守国家的各项法律、法规； 2、严格遵守道馆的各项规章制度和工作安排； 3、热爱跆拳道事业，崇尚跆拳道精神，努力推广跆拳道运动，推动跆拳道运动健康有序的 发展； 4、遵守道馆礼仪，为人师表，以身作则，时刻注意自己的言行举止； 5、刻苦训练、积极进取、不断充实跆拳道知识，提高自身修养和技术水平； 6、认真仔细的安排和组织教学工作，不断总结和提高； 7、教练员之间要相互学习，相互交流，相互支持； 二、教学要求 1、必须按照道馆教学大纲规定的内容进行教学。 2、上课前要认真做好备课工作，结合每个班学员的特点，准备好每节课的教案。 3、上课前十五分钟必须在道馆做好上课的准备工作，迎接陆续到来的每个学员。 4、上课时要注意仪容和举止，精神要积极饱满，态度要热情诚恳。 5、注意在教学中融入德育教育和习惯养成教育的内容； 6、提倡“快乐教学”的理念，注意营造良好的学习氛围。 7、文明授课，不得粗暴或不礼貌的对待学员，不得做与授课无关的事情； 8、注意维护道馆设施，训练器材摆放有序。 9、下课后要主动和学员或家长交流，了解学员情况，虚心听取意见，耐心解答提问

浅谈少儿跆拳道教学与训练应注意的问题 【摘要】少儿跆拳道教学与训练，要结合少儿生理和心理特点，进行科学的教学与训练。本文采用文献研究法，访谈法，通过少儿跆拳道教学与训练实践，浅谈一下在少儿生理、心理等方面少儿跆拳道教学应注意的问题。 【关键词】少儿跆拳道；教学与训练；注意问题 1.前言 跆拳道运动是一项古老而又新颖的体育运动项目，它来源于朝鲜半岛，是一项手、脚并用，重在用脚进行的搏击，是朝鲜传统的体育锻炼项目。少儿跆拳道教学与训练是一项长期的、艰巨的、科学性很强的工作。通过少儿跆拳道教学与训练实践，不断总结和发现新的规律。改进和充实教学与训练的方法。在教学与

" 如果用后腿攻击，则在前腿提起的同时，身体向倾，重心前移，同时，后腿蹬地；前脚落地的同时，后腿提膝到位，重心随之移到支撑腿正上方；支撑腿转脚，带动腰部旋转，立即出腿攻击。 如果用前腿攻击，则在后腿提起的同时，重心移到后腿正上方，同时，前腿蹬地；后脚落地的同时，前腿提膝到位；支撑腿转脚，带动腰部旋转，立即出腿攻击。" 1) 侧移 + 里合 + 撤步 ＋ 侧踢 ＋ 腾侧 ＋ 后踢 ＋ 后滑 ＋ 后滑 2) 侧移 + 外摆 ＋ 旋踢 ＋ 后旋 ＋ 下劈 ＋ 撤步 ＋ 后滑 3) 冲刺 + 旋踢 ＋ 后旋 ＋ 旋踢 ＋ 后滑 ＋ 后滑 4) 转上 + 侧踢 ＋ 垫步 ＋ 侧踢 ＋ 腾旋 ＋ 后旋 ＋ 后滑 ＋ 后滑 5) 前滑 + 垫步 + 里合 + 撤步 ＋ 侧踢 ＋ 侧踢 ＋ 后旋 ＋ 撤步 ＋ 后滑 6) 垫步 + 旋踢 ＋ 旋踢 ＋ 侧踢 ＋ 下劈 ＋ 侧移 ＋ 后滑 7) 撤步 + 转上 + 旋踢 + 侧移 ＋ 侧踢 ＋ 腾侧 ＋ 旋踢 ＋ 后滑 ＋ 撤步

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